Linsenpüree vom Dienstag übrig geblieben.


Wärme das Püree auf und serviere es mit frischer Petersilie.
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Zufällige Kalorienzahl | Exakte Kalorien zu deinem Stoffwechsel |
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Schonendes, ballaststoffreiches Frühstück, das am Vorabend zubereitet werden kann. Die Walnüsse sind eine Quelle für Selen und Omega-3, und das Pektin im Apfel unterstützt die Verdauung.

Ein herzfreundliches Mittagessen, reich an Omega-3-Fettsäuren, das den Verdauungstrakt schont und hilft, den Cholesterinspiegel zu senken.

Ballaststoffreiches Knäckebrot mit Protein und feuchtigkeitsspendendem Gemüse, ideal als kleiner Snack.

Ein einfacher und toller Snack zur Vorbereitung am Montag.

Ein Mittagessen reich an Omega-3-Fettsäuren, das die Leberfunktion und die Gelenke unterstützt.

Ein knackiger und sättigender Snack, der Ballaststoffe und gesunde Fette ausgleicht.