Reiskuchen mit Apfel und Zimt
Leicht verdaulicher Reiskuchen mit Apfel und Zimt, ideal als Mahlzeit vor dem Training.
Nutrista AI
Echte Ernährungsberater, echte Ergebnisse
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Gib den Reis und die Milch in einen Topf.
Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren.
Unter ständigem Rühren 10-12 Minuten kochen lassen, bis es eindickt.
In der Zwischenzeit die Äpfel reiben oder in kleine Würfel schneiden.
Den Apfel und den Zimt in den gekochten Reisbrei einrühren.
Nach Geschmack mit Honig süßen.
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Bei einigen Produkten im Rezept fehlen Nährstoffdaten. Die unten angezeigten Gesamtwerte könnten unvollständig sein.
Produkte mit unvollständigen Daten:
- Reis
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