Quarkcreme mit Kr u00e4utern und Paprika
Ein leichtes, erfrischendes Fr 00fchst 00fcck oder eine Zwischenmahlzeit mit hohem Kalzium- und Proteingehalt.
Nutrista AI
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Gib den Magerquark in eine Sch 00fcssel und verr 00fchre ihn mit dem Joghurt, bis er cremig ist.
Schneide den Schnittlauch und die Petersilie fein und r 00fchre sie dann unter die Creme.
Gib das Oliven 00f6l hinzu, um gesunde Fette zu liefern.
Schneide die Paprika in Streifen.
Genieße die Creme als Dip zu den Paprikastreifen oder als Aufstrich auf Brot.
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