Quark-Beeren-Dessert im Glas
Ein Protein-reicher Genuss, der eine Mahlzeit ersetzen oder ein sättigender Snack sein kann. Ausgezeichnet zur Erhaltung der Muskeln.
Nutrista AI
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Den Quark mit einer Gabel zerdrücken oder mit einem Stabmixer cremig rühren.
Etwas Naturjoghurt unterrühren, damit er weicher wird.
Die Beerenfrüchte hinzufügen.
Bestreue die Oberseite mit Mandelblättchen für eine knusprige Textur und gesunde Fette.
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