Linsencremesuppe
Nahrhafte und leicht verdauliche Linsencremesuppe nach dem Training, die Protein und komplexe Kohlenhydrate liefert. Stell dir vor, wie Kis Kukta dir hilft, deine Ziele zu erreichen, indem es dir das perfekte Rezept liefert!
Nutrista AI
Echte Ernährungsberater, echte Ergebnisse
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Wasche die roten Linsen und koche sie dann mit 5 dl Wasser, der gewürfelten Karotte und dem Lorbeerblatt.
Koche die Linsen und die Karotte weich (ca. 15-20 Minuten).
Entferne das Lorbeerblatt und püriere die Suppe dann mit einem Stabmixer.
Mit Salz und Pfeffer würzen.
Vor dem Servieren mit frischer Petersilie bestreuen.
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Bei einigen Produkten im Rezept fehlen Nährstoffdaten. Die unten angezeigten Gesamtwerte könnten unvollständig sein.
Produkte mit unvollständigen Daten:
- Lorbeerblatt
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