Eine warm beruhigende, entzündungshemmende Suppe.




Dünste die Zwiebel in Olivenöl glasig.
Gib die roten Linsen und die Kurkuma hinzu.
Gieß Wasser hinzu und koche die Linsen weich.
Zum Schluss mit Salz und Pfeffer würzen.
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Zufällige Kalorienzahl | Exakte Kalorien zu deinem Stoffwechsel |
Geschätztes Protein | Optimiertes Protein für deine Muskelmasse |
Kann deinen Fortschritt bremsen | Ergebnisse garantiert vom Ernährungsberater |
Gleiche Portionen für alle | Portionen passend zu deinen Zielen |
Keine Allergiker-Anpassung | An deine Unverträglichkeiten angepasst |

Fischfrikadelle mit cremigem Süßkartoffelpüree und pikanten Zwiebeln.

Ein herzfreundliches Mittagessen, reich an Omega-3-Fettsäuren, das den Verdauungstrakt schont und hilft, den Cholesterinspiegel zu senken.

Ballaststoffreiches Knäckebrot mit Protein und feuchtigkeitsspendendem Gemüse, ideal als kleiner Snack.

Gebratenes Lachsfilet mit einem mediterranen Linsen-Fenchel-Salat.

Proteinreiches, einfach vorzubereitendes Frühstück voller frischer Gemüse.

Der perfekte, ausgewogene Snack oder eine leichte Mahlzeit vor dem Training.