Karotten-Hummus-Dip
Cremiger, pflanzlicher Snack, der dank der Kichererbsen reich an Ballaststoffen ist.
Nutrista AI
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Wasche die Kichererbsen und lass sie abtropfen.
Raspel die Karotte fein.
Gib die Kichererbsen, die Karotte, das Tahini, das Olivenöl, den Knoblauch und den Zitronensaft in einen Mixer.
Mixe alles cremig, füge bei Bedarf etwas Wasser hinzu.
Würze es mit Salz und gemahlenem Kreuzkümmel.
Genieße es mit frischen Gemüsesticks (Sellerie, Gurke).
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