Mager Proteinquelle mit immunstärkendem Ingwer.




Schneide die Hähnchenbrust in Scheiben und würze sie mit frisch geriebenem Ingwer.
Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne und brate das Fleisch gar.
Dämpfe den Brokkoli über Salzwasser bissfest.
Serviere das Fleisch mit dem Gemüse und beträufle es mit nativem Olivenöl extra.
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Sehr fettarmes, leichtes Fischgericht, ideal für den Wochenausklang.

Ein herzfreundliches Mittagessen, reich an Omega-3-Fettsäuren, das den Verdauungstrakt schont und hilft, den Cholesterinspiegel zu senken.

Ein Mittagessen reich an Omega-3-Fettsäuren, das die Leberfunktion und die Gelenke unterstützt.

Fischfrikadelle mit cremigem Süßkartoffelpüree und pikanten Zwiebeln.

Ballaststoffreiches Knäckebrot mit Protein und feuchtigkeitsspendendem Gemüse, ideal als kleiner Snack.

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