Eine gesündere Variante der traditionellen ungarischen Aromen, serviert mit einer Vollkornbeilage.






Koche den braunen Reis in Salzwasser.
Schneide die Hähnchenbrüste in Scheiben, salze und pfeffere sie und lege sie in eine gefettete Auflaufform.
Vermische den geriebenen Käse und den Naturjoghurt (anstelle von Sauerrahm) in einer Schüssel mit zerdrücktem Knoblauch.
Verteile die Masse auf den Hähnchenbrüsten.
Backe sie im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad etwa 25-30 Minuten lang, bis der Käse goldbraun ist.
Serviere es mit gedünstetem Brokkoli und braunem Reis.
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