Gefüllte Zucchini mit Pute
Ein Kohlenhydratarmes Abendessen, das deine Bauchspeicheldrüse schont und dir beim Abnehmen hilft.
Nutrista AI
Echte Ernährungsberater, echte Ergebnisse
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Halbiere die Zucchini der Länge nach und höhle sie aus (verwende das Innere für die Füllung).
Brate das Putenhackfleisch mit der Zwiebel und dem ausgehöhlten Inneren der Zucchini an.
Würze es mit Tomatenmark, Salz und Oregano.
Füll das Ragout zurück in die Zucchini-„Boote“.
Bestreue die Oberseite mit etwas Käse.
Backe es bei 180 Grad für 20–25 Minuten.
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