Gefüllte Paprika mit Putenfleisch
Traditionelle Aromen diätetisch, fettarm mit Putenfleisch und laktosefrei.
Nutrista AI
Echte Ernährungsberater, echte Ergebnisse
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Vermische das Putenhackfleisch mit vorgekochtem Reis und Gewürzen.
Entkerne die Paprika und fülle sie mit der Fleischmasse.
Bereite eine dünne Tomatensauce aus passierten Tomaten zu.
Lege die Paprika in einen Topf und gieße die Soße darüber.
Koche es bei schwacher Hitze zugedeckt für etwa 35-40 Minuten.
Bei Bedarf mit etwas Stevia oder Erythrit gegen die Säure abschmecken.
Warm und ohne laktosefreien Sauerrahm (oder mit einer pflanzlichen Alternative) servieren.
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Produkte mit unvollständigen Daten:
- Frische grüne Paprika (TV Paprika)
- Reis
- Rote Zwiebel
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