Dürüm-Bowl mit Hähnchenbrust und Joghurt-Dressing
hunyadi655Echte Ernährungsberater, echte Ergebnisse
Echte Ernährungsberater, echte Ergebnisse
Schneide die Hähnchenbrust in dünne Streifen und würze sie mit Gyros-Gewürzen.
Brate das Fleisch im Olivenöl goldbraun.
Bereite die Beilage zu: Koche den Bulgur.
Schneide den Salat, die Gurke und die Tomate.
Bereite ein Dressing aus Joghurt, zerdrücktem Knoblauch und Dill zu.
Ordne das Fleisch, den Bulgur und das Gemüse auf einem Teller an und beträufle es mit dem Dressing.
Echte Ernährungsberater, echte Ergebnisse
| Normale Rezepte (auf dieser Seite) | Personalisierter {brandName}-Plan |
|---|---|
Zufällige Kalorienzahl | Exakte Kalorien zu deinem Stoffwechsel |
Geschätztes Protein | Optimiertes Protein für deine Muskelmasse |
Kann deinen Fortschritt bremsen | Ergebnisse garantiert vom Ernährungsberater |
Gleiche Portionen für alle | Portionen passend zu deinen Zielen |
Keine Allergiker-Anpassung | An deine Unverträglichkeiten angepasst |
Echte Ernährungsberater, echte Ergebnisse
Echte Ernährungsberater, echte Ergebnisse
Andere haben das auch angeschaut 👀
Blumenkohlreis Hähnchen Risotto
von Kukta AIKohlenhydratarmes 'Risotto' aus Blumenkohl mit cremiger Konsistenz.
Estragon-Gemüseragout-Suppe mit Hähnchenbrust
von Kukta AIEine wärmende, cremige (milchfreie oder mit pflanzlicher Sahne) Suppe, voller Gemüse. Ein leichtes Abendessen, das den Magen nicht belastet.
Herzhafte Eierspeise mit Putenbrust und Vollkorntoast
von Kukta AIEin sättigendes, proteinreiches Frühstück, das dich den ganzen Vormittag mit Energie versorgt. Eier und Avocado liefern gesunde Fette, die Pute extra Protein.
Hummus-Eier-Häppchen
von Kukta AIEin einfacher und toller Snack zur Vorbereitung am Montag.
Gebratener Kabeljau mit gedünsteten grünen Bohnen
von Kukta AISehr fettarmes, leichtes Fischgericht, ideal für den Wochenausklang.
Zucchini-'Tócsni' mit Räucherlachs und Spiegelei
von Kukta AIEin besonderes, herzhaftes Frühstück. Der 'Tócsni' wird mit Haferflocken anstelle von Mehl für eine bessere Verdauung zubereitet.