Chili con Carne mit magerem Rinderhackfleisch
Ein super sättigendes und ballaststoffreiches Mittagessen, das für mehrere Tage zubereitet werden kann.
Nutrista AI
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Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
In einem großen Topf das Öl erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten.
Das Rinderhackfleisch hinzufügen und braun anbraten.
Füge die Gewürze hinzu (Chili, Kreuzkümmel, Paprika).
Gib die gehackten Dosentomaten, die abgetropften Bohnen und den Mais hinzu.
Gieße bei Bedarf etwas Wasser hinzu und lasse es bei schwacher Hitze 30-40 Minuten köcheln, bis sich die Aromen verbunden haben.
Überprüfe vor dem Servieren die Würzung.
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Produkte mit unvollständigen Daten:
- Darabolt Paradicsom
- Rote Zwiebel
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