Avocado-Thunfisch-Creme mit Vollkorn-Toast
Ein schnelles Abendessen, voll von gesunden Fetten und Protein. Hilft, den Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten.
Nutrista AI
Echte Ernährungsberater, echte Ergebnisse
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Lass den Thunfisch aus der Dose abtropfen.
Kratze das Fruchtfleisch der Avocado aus und zerdrücke es in einer Schüssel mit einer Gabel.
Mische den Thunfisch, die fein gehackte rote Zwiebel und den Zitronensaft unter.
Würze es mit Salz und Pfeffer.
Röste die Brotscheiben.
Verteile die Creme auf dem Toast und garniere sie mit grünem Salat.
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