Tigela de Legumes Refogados com Tofu
Um jantar leve e à base de plantas.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Corte o tofu e os vegetais em cubos.
Em uma frigideira, frite o tofu em um pouco de óleo de gergelim.
Adicione os vegetais e refogue até ficarem macios.
Tempere com um pouco de molho de soja e gengibre (para ajudar na digestão).
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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