As Nossas Receitas Novinhas em Folha
Descobre as últimas adições à nossa base de dados de receitas em constante crescimento.
Torrada de Abacate com Ovo Cozido
por Kukta AIUm snack perfeito e equilibrado ou uma refeição leve ideal antes do treino.
Papas de Aveia Noturnas com Maçã e Nozes
por Kukta AIUm pequeno-almoço rico em fibras e suave, que pode ser preparado na noite anterior. As nozes são uma fonte de selénio e ómega-3, e a pectina da maçã ajuda na digestão. Prepara-te para um dia fantástico com esta receita do Kis Kukta!
Frittata de Espinafre com Cogumelos
por Kukta AIUm café da manhã rico em proteínas, fácil de preparar com antecedência e cheio de vegetais frescos.
Iogurte Grego com Sementes
por Kukta AIUm snack cremoso para a saúde da flora intestinal.
seasons.spring
Receitas frescas com produtos sazonais
Salada de Frango Grelhado com Limão
por Kukta AIUma salada leve e vibrante, com proteína magra e verduras frescas.
Coxa de Frango Assada Sem Pele com Quinoa e Espargos Cozidos no Vapor
por Kukta AIDeliciosa e magra coxa de frango assada sem pele, com quinoa sem glúten e espargos frescos cozidos no vapor.
Sanduíche de Primavera com Pasta de Queijo Cottage
por 1965btunde
Túrókrém Friss Zöldségekkel és Teljes Kiőrlésű Kenyérrel
por Kukta AIKönnyed és friss reggeli túrókrémből, ropogós zöldségekkel és teljes kiőrlésű kenyérrel.
Salmão Cozido no Vapor com Quinoa e Brócolis
por Kukta AIUm almoço rico em ácidos graxos ômega-3, que apoia a função hepática e as articulações.
Escamudo com Ervas e Limão com Legumes Cozidos no Vapor
por Kukta AIUm almoço rico em ácidos gordos ómega-3 e amigo do coração, que é suave para o sistema digestivo e ajuda a baixar o colesterol.
Bacalhau Assado com Vagens Refogadas
por Kukta AIUm prato de peixe leve e com muito pouca gordura, ideal para terminar a semana.
Bolinhos de Atum com Cebola em Conserva e Purê de Batata Doce
por Ágnes KosztaBolinhos de peixe com batata doce cremosa e cebola picante.
Ideias para almoço e jantar
Escolhas deliciosas para refeições principais
Peito de Peru Refogado em Cama de Courgette
por Kukta AIPrato principal de carne e legumes com gordura mínima.
Ensopado de Feijão Verde com Salsicha Assada (Sem Roux)
por Kukta AIUm ensopado com sabores húngaros, engrossado com seus próprios ingredientes, sem roux de farinha, com salsicha de peru.
Bife Empanado Assado no Forno com Crosta Alternativa
por Kukta AIUma versão saudável do bife empanado clássico, sem encharcar em óleo. Assado em uma assadeira com um pouco de spray de óleo.
Salmão com Limão e Ervas e Brócolis
por Kukta AIUm almoço ou jantar rico em ácidos graxos ômega-3 que ajudam a manter seu sistema cardiovascular em dia.
Ocasiões Especiais
Receitas perfeitas para momentos especiais
Caldeirada de Peixe à Baja
por Kukta AICaldeirada de peixe clássica de Baja, com um caldo de peixe espesso e apimentado e massa caseira cozida, preparada com carpa fresca. Um prato de peixe húngaro simples, mas distinto, com um ambiente festivo.
Sopa de Carne com Aletria
por Kukta AISopa de carne húngara clássica, com sabores ricos e aletria, perfeita para um almoço de domingo.
Espetinhos de Peru com Ervas e Quinoa
por Kukta AIAlmoço de Domingo.
Mákos Guba com creme de baunilha
por Kukta AISobremesa tradicional húngara, Mákos Guba, com creme de baunilha quente.