Sopa de Peixe com Leite de Coco e Vegetais Azedos
Sopa de peixe exótica com creme de coco e tiras de vegetais frescos em vinagre.
Koszta Ágnes
Nutricionistas reais, resultados reais
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Corta a cenoura, o couve-rábano e a abobrinha em tiras e marine numa marinada de açúcar, vinagre e óleo por pelo menos meia hora.
Refoga a cebola, o alho e o gengibre, adiciona os pedaços de peixe.
Cobre com caldo e cozinha por 8-10 minutos.
Misture o creme de coco com amido de milho e engrosse o caldo com ele.
Tempere com limão, açúcar, sal e pimenta e sirva com os vegetais em conserva.
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- Cebola Roxa
- dente de alho
- Afrikai harcsafilé
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
Nutricionistas reais, resultados reais
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