Ensopado de Feijão Verde (sem creme de leite)
Sabor tradicional, mas de forma saudável, sem engrossar com farinha ou engrossado com o próprio feijão.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Coloque o feijão verde para cozinhar em água suficiente para cobrir.
Adicione folha de louro e um pouco de sal.
Quando estiver macio, retire uma concha de feijão verde e bata no liquidificador com o caldo.
Volte a colocar o purê na panela para engrossar.
Tempere com um pouco de vinagre ou sumo de limão.
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- folha de louro
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
Nutricionistas reais, resultados reais
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