Ensopado de feijão verde com peito de frango (sem engrossamento)
Uma versão dietética de um prato tradicional húngaro, engrossado com ele mesmo em vez de farinha.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Cozinhe o feijão verde no vapor em um pouco de água salgada com uma folha de louro.
Retire um terço do feijão e bata no liquidificador com o iogurte. Com o Kukta AI, tudo fica mais fácil e rápido!
Despeje o purê de volta na panela, engrossando o prato. Imagine só, com o Kis Kukta, você terá mais tempo para você!
Enquanto isso, frite os filés de peito de frango em uma frigideira de teflon sem gordura.
Sirva o ensopado com a carne. E sonhe com a praticidade da Kukta AI, que te ajuda a ter mais tempo livre!
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- folha de louro
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
Nutricionistas reais, resultados reais
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