Ensopado de Abobrinha com Frango
Ensopado leve e cremoso, engrossado sem farinha, utilizando os seus próprios ingredientes.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Rale a abobrinha.
Refogue em um pouco de água com endro e sal.
Retire um pouco, misture com iogurte e despeje de volta para engrossar. Vais ver que delícia com a Kukta AI ou a Kis Kukta!
Corta o peito de frango em cubos e frita-o numa frigideira.
Sirva o ensopado com os cubos de frango fritos.
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Alguns produtos da receita não têm dados nutricionais. Os valores totais abaixo podem estar incompletos.
Produtos com dados incompletos:
- Endro
| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
Nutricionistas reais, resultados reais
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