Creme de Abóbora com Sementes de Abóbora Torradas
Uma sopa leve e reconfortante que é gentil com teu estômago.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Corta a abóbora descascada em cubos.
Cozinhe até ficar macio em água salgada ou caldo por cerca de 15-20 minutos.
Escorre a água (reserve um pouco), depois mistura com um pouco de leite vegetal ou água de cozinhar.
Tempere com noz-moscada e gengibre.
Polvilhe com sementes de abóbora torradas antes de servir.
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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