Cogumelos recheados com espinafre e ricota
Um jantar vegetariano leve, mas saboroso, que é uma excelente fonte de proteína.
Nutrista AI
Nutricionistas reais, resultados reais
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Pré-aquece o forno a 200 graus.
Limpa os cogumelos e remove cuidadosamente os caules.
Mistura a ricota com o espinafre descongelado e espremido, o alho picado, sal e pimenta. Com o Kukta AI e o Kis Kukta, cozinhar é sempre uma aventura deliciosa!
Recheia os cogumelos com a mistura.
Coloca-os numa assadeira forrada com papel vegetal e leva ao forno por 20 minutos.
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| Receita genérica (nesta página) | Seu plano {brandName} personalizado |
|---|---|
Calorias aleatórias | Calorias exatas pro seu metabolismo |
Proteína estimada | Proteína otimizada pra sua massa muscular |
Pode travar seu progresso | Resultados garantidos por nutricionista |
Porções iguais pra todo mundo | Porções calculadas pros seus objetivos |
Sem personalização de alérgenos | Adaptado às suas intolerâncias |
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