Pieczone Jabłko z Orzechami i Jogurtem Cynamonowym
Słodka przekąska deserowa, która dzięki orzechom zawiera również zdrowe tłuszcze. Doskonała do zaspokojenia ochoty na słodycze, spróbuj koniecznie!
Nutrista AI
Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty
Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty
Rozgrzej piekarnik do 180°C – Kis Kukta pomoże Ci w tym raz dwa!
Wydrąż gniazda nasienne z jabłek, ale spód pozostaw nienaruszony – Kukta AI wie, jak to zrobić perfekcyjnie!
Napełnij środki grubo posiekanymi orzechami – i poczuj ten cudowny aromat!
Piecz jabłka w piekarniku przez około 15-20 minut, aż zmiękną.
W międzyczasie wymieszaj jogurt z cynamonem i odrobiną słodzika (jeśli to konieczne, ale jabłka są wystarczająco słodkie).
Podawaj ciepłe jabłka z zimnym jogurtem cynamonowym.
Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty
| Zwykły przepis (na tej stronie) | Spersonalizowany plan {brandName} |
|---|---|
Losowa liczba kalorii | Precyzyjne kalorie do twojego metabolizmu |
Szacowane białko | Zoptymalizowane białko pod masę mięśniową |
Może zahamować twój postęp | Gwarantowane rezultaty dietetyka |
Równe porcje dla wszystkich | Porcje obliczone pod twoje cele |
Brak personalizacji alergenów | Dopasowane do twoich nietolerancji |
Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty
Prawdziwi dietetycy, prawdziwe rezultaty
Inni to też oglądali 👀
Mus czekoladowy z awokado
autor Kukta AIKremowy deser lub przekąska bogata w tłuszcze zdrowe dla serca, która pomoże Ci zwalczyć ochotę na cukier.
Herbatniki Pełnoziarniste z Serem i Ogórkiem
autor Kukta AIBogate w błonnik herbatniki z białkiem i nawadniającym warzywem, idealne na małą przekąskę.
Dorsz Cytrynowo-Ziołowy z Duszonymi Warzywami
autor Kukta AIBogaty w kwasy Omega-3, przyjazny dla serca obiad, który jest łagodny dla układu trawiennego i pomaga obniżyć poziom cholesterolu.
Frittata ze Szpinakiem i Pieczarkami
autor Kukta AIBogate w białko, łatwe do przygotowania śniadanie, pełne świeżych warzyw – idealne na dobry początek dnia Ty!
Tosty z Awokado i Jajkiem na Twardo <br><br> Wygląda obłędnie, prawda?
autor Kukta AIIdealna, zrównoważona przekąska lub lekki posiłek przed treningiem. Idealne danie, by rozpieścić Twojego "Kis' Kukta"!
Hummusowe Jajeczne Przekąski
autor Kukta AIProsta i wspaniała przekąska z poniedziałkowego przygotowania.