Yogurt con noci e granola in porzioni, ideale per uno spuntino durante la giornata.



1. Versa lo yogurt in una piccola ciotola.
2. Cospargi con noci e semi.
3. Consuma subito oppure portalo con te coperto!
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Una colazione abbondante e ricca di proteine che ti darà energia per tutta la mattinata. L'uovo e l'avocado forniscono grassi sani, il tacchino proteine extra.

Uno snack perfetto ed equilibrato o un pasto leggero pre-allenamento.

Una colazione delicata e ricca di fibre che puoi preparare la sera prima. Le noci sono una fonte di selenio e Omega-3, e la pectina della mela favorisce la digestione.

Una colazione salata speciale. Le frittelle sono fatte con fiocchi d'avena al posto della farina per una migliore digestione.

Uno snack deliziosamente dolce, ma salutare.

Uno snack semplice e fantastico dalla preparazione del lunedì.