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Toast di Avocado con Uovo Sodo
Uno snack perfetto ed equilibrato o un pasto leggero pre-allenamento.

Porridge di Avena Notturno con Mele e Noci
Una colazione delicata e ricca di fibre che puoi preparare la sera prima. Le noci sono una fonte di selenio e Omega-3, e la pectina della mela favorisce la digestione.

Frittata di Spinaci e Funghi
Una colazione ricca di proteina, facile da preparare in anticipo e piena di verdure fresche.

Yogurt Greco con Semi
Snack cremoso per la salute della flora intestinale.
seasons.spring
Ricette fresche con prodotti stagionali

Insalata di Pollo al Limone Grigliato
Un'insalata leggera e gustosa con proteine magre e verdure croccanti.

Coscia di pollo arrosto senza pelle, con quinoa e asparagi al vapore
Saporita e leggera coscia di pollo arrosto senza pelle, con quinoa senza glutine e freschi asparagi al vapore.
Sandwich primaverile con crema di ricotta

Túrókrém Friss Zöldségekkel és Teljes Kiőrlésű Kenyérrel
Könnyed és friss reggeli túrókrémből, ropogós zöldségekkel és teljes kiőrlésű kenyérrel.

Salmone al vapore con quinoa e broccoli
Pranzo ricco di acidi grassi Omega-3 che supporta la funzione epatica e le articolazioni.

Merluzzo al Limone e alle Erbe con Verdure al Vapore
Un pranzo ricco di acidi grassi Omega-3, salutare per il cuore, delicato per l'apparato digerente e che aiuta a ridurre il colesterolo. Ottimo, vero?

Merluzzo al forno con fagiolini al vapore
Piatto di pesce leggero e a bassissimo contenuto di grassi, ideale per concludere la settimana in bellezza!

Cotolette di tonno con cipolla marinata e purè di patate dolci
Cotolette di pesce con patate dolci cremose e cipolla piccante.
Idee per Pranzo e Cena
Scelte gustose per i pasti principali

Petto di tacchino su letto di zucchine al vapore
Piatto principale di carne e verdure con grassi minimi.

Fagiolini stufati con salsiccia arrosto (senza addensante)
Una zuppa dal sapore ungherese, addensata con i suoi stessi ingredienti, senza roux di farina, con salsiccia di tacchino.

Cotoletta Impanata al Forno con Panatura Alternativa
La versione salutare della classica cotoletta, senza essere immersa nell'olio. Cuoce in teglia con un po' di spray d'olio. Ottieni il massimo del gusto con Kis Kukta!

Salmone al Limone e Erbe Aromatiche con Broccoli
Un pranzo o una cena ricchi di acidi grassi Omega-3 che supportano il sistema cardiovascolare. Che aspetti a provarlo?
Occasioni Speciali
Ricette perfette per momenti speciali

Zuppa di pesce alla Baja
Classica zuppa di pesce alla Baja, con brodo di pesce denso e ricco di paprika, servita con pasta all'uovo sottile, preparata con carpa fresca. Un piatto di pesce ungherese semplice ma caratteristico, perfetto per le feste.

Brodo di Carne con Capelli d'Angelo
Un classico brodo di carne ungherese, ricco di sapori e con capelli d'angelo, perfetto per il pranzo della domenica.

Spiedini di Tacchino alle Erbe Aromatiche con Quinoa
Pranzo della domenica.

Guba con Semi di Papavero e Crema alla Vaniglia
Un dolce tradizionale ungherese, guba con semi di papavero, servito con calda crema alla vaniglia.

