Yogurt con Semi di Chia, Banana e Noci
Yogurt probiotico per la salute della flora intestinale, con semi di chia ricchi di fibra e banana energizzante.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Mescola i semi di chia nello yogurt e lasciali riposare per almeno 15-20 minuti (o prepara la sera prima) in modo che si gonfino.
Aggiungi la proteina in polvere e mescola.
Taglia la banana a rondelle.
Versa lo yogurt in ciotole, cospargilo con la banana e le noci tritate grossolanamente.
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