Una versione sana e a basso contenuto di zuccheri del dolce popolare.





Schiaccia la ricotta con una forchetta, aggiungi lo yogurt, il dolcificante e la scorza di limone grattugiata.
Sciogli il cioccolato fondente a bagnomaria.
Stratifica la crema di ricotta nei bicchieri.
Cospargi con cioccolato fuso.
Metti in frigorifero per qualche minuto, affinché il cioccolato si solidifichi.
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Calorie casuali | Calorie precise per il tuo metabolismo |
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Uno snack semplice e fantastico dalla preparazione del lunedì.

Piatto di pesce leggero e a bassissimo contenuto di grassi, ideale per concludere la settimana in bellezza!

Uno snack croccante e soddisfacente che bilancia fibre e grassi sani.

Una colazione abbondante e ricca di proteine che ti darà energia per tutta la mattinata. L'uovo e l'avocado forniscono grassi sani, il tacchino proteine extra.

Una colazione salata speciale. Le frittelle sono fatte con fiocchi d'avena al posto della farina per una migliore digestione.

Uno snack perfetto ed equilibrato o un pasto leggero pre-allenamento.