Porridge d'avena arricchito con frutti di bosco e noci
Porridge d'avena ricco di fibre con semi di chia, yogurt greco e noci extra per l'equilibrio ormonale.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Cuoci i fiocchi d'avena con il latte di mandorla e l'acqua a fuoco medio finché non si addensano.
Mescola i semi di chia e lascia riposare per 5 minuti.
Al momento di servire, aggiungi lo yogurt greco per aumentare l'apporto di proteina.
Spolvera con frutti di bosco e noci tritate.
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