Petto di Pollo Arrosto alle Erbe con Quinoa
Un pranzo leggero e ricco di proteine, preparato in porzioni più grandi per averne anche per il giorno dopo.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Preriscalda il forno a 200 gradi.
Strofina i petti di pollo con olio d'oliva, sale, pepe e le erbe aromatiche.
Metti in una teglia e cuoci per 25-30 minuti, finché non sono cotti.
Nel frattempo, sciacqua la quinoa e cuocila in acqua salata (il doppio della quantità di quinoa) finché non sarà tenera.
Cuoci al vapore i broccoli fino a quando non saranno croccanti.
Al momento di servire, dividi le porzioni in contenitori per la settimana.
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