Mela e Burro di Mandorle

🌰Frutta a Guscio
🍎Fruttosio
🧅Alto FODMAP
💊Salicilati

Snack classico.

Creato da
NutristaNutrista AI
Mela e Burro di Mandorle
5 min
1 porz
Facile

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Ingredienti
Mela
Mela
🍎Fruttosio
🧅Alto FODMAP
💊Salicilati
1 pezzi
Burro di mandorle
Burro di mandorle
🌰Frutta a Guscio
20 g

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Info aggiuntive
Tempo cottura
5 min
Porzioni
1
allergens
🌰Frutta a Guscio
🍎Fruttosio
🧅Alto FODMAP
💊Salicilati
Preparazione
1

Taglia la mela a fettine e immergila nel burro. Buon appetito!

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Valori nutrizionali(per porzione)
Calorie149
Grassi totali11.3g
Grassi saturi0.8g
Grassi monoinsaturi6.9g
Grassi polinsaturi2.5g
Sodio2.5mg
Carboidrati totali11.1g
Fibre3.3g
Fibre solubili0.8g
Fibre insolubili2.5g
Zuccheri totali6.1g
Carboidrati netti7.8g
Proteine4.4g
Vitamine
Vitamina E5.2mg
Acido folico10.3mcg
Minerali
Calcio56.8mg
Ferro0.8mg
Magnesio56.3mg
Fosforo102.3mg
Zinco0.6mg
Selenio0.8mcg
Iodio0.9mcg
Potassio200.1mg
Altro
Omega-30.0g
Omega-62.4g
Indice glicemico26.0
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