Mela al Forno con Noci e Yogurt alla Cannella
Uno spuntino dolce, simile a un dessert, che contiene anche grassi sani grazie alle noci. Ottimo per placare la voglia di qualcosa di dolce.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
Dietisti veri, risultati veri
Preriscalda il forno a 180°C.
Svuota il torsolo delle mele, ma lascia intatta la base.
Riempi il centro con le noci tritate grossolanamente.
Cuoci le mele in forno per circa 15-20 minuti, finché non si ammorbidiscono.
Nel frattempo, mescola lo yogurt con la cannella e un pizzico di dolcificante (se necessario, ma la mela è già abbastanza dolce).
Servi le mele calde con lo yogurt freddo alla cannella.
Dietisti veri, risultati veri
| Ricetta generica (questa pagina) | Il tuo piano {brandName} personalizzato |
|---|---|
Calorie casuali | Calorie precise per il tuo metabolismo |
Proteine stimate | Proteine ottimizzate per la tua massa muscolare |
Può bloccare i tuoi progressi | Risultati garantiti dal dietologo |
Porzioni uguali per tutti | Porzioni calcolate sui tuoi obiettivi |
Nessuna personalizzazione allergeni | Adattato alle tue intolleranze |
Dietisti veri, risultati veri
Dietisti veri, risultati veri
Altri hanno guardato anche 👀
Cubetti di Zucca Arrosto con Noci
preparato da Kukta AIUno snack deliziosamente dolce, ma salutare.
Frittata di Spinaci e Funghi
preparato da Kukta AIUna colazione ricca di proteina, facile da preparare in anticipo e piena di verdure fresche.
Toast di Avocado con Uovo Sodo
preparato da Kukta AIUno snack perfetto ed equilibrato o un pasto leggero pre-allenamento.
Bocconcini di Uova con Hummus
preparato da Kukta AIUno snack semplice e fantastico dalla preparazione del lunedì.
Mela e Burro di Mandorle
preparato da Kukta AIUno snack croccante e soddisfacente che bilancia fibre e grassi sani.
Merluzzo al forno con fagiolini al vapore
preparato da Kukta AIPiatto di pesce leggero e a bassissimo contenuto di grassi, ideale per concludere la settimana in bellezza!