Fonte di proteina vegetale con verdure ricche di fibra, un ottimo modo per ricaricare le energie nel pomeriggio.




Metti l'hummus in una piccola ciotola.
Condisci con qualche goccia di olio d'oliva.
Taglia le carote crude a striscioline.
Tosta mezza pita integrale nel tostapane, poi tagliala a spicchi.
Servi insieme.
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Uno snack croccante e soddisfacente che bilancia fibre e grassi sani.

Un dessert cremoso o uno spuntino ricco di grassi salutari per il cuore che ti aiuta a combattere la voglia di zucchero.

Cracker ricchi di fibra con proteina e verdura idratante, ideali per uno spuntino.

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