Frullato di Spinaci e Banana
Un pasto veloce e bevibile, ricco di vitamine e potassio, ideale prima o dopo l'allenamento.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Metti gli spinaci lavati nel frullatore.
Aggiungi la banana tagliata a pezzi.
Versa il latte di mandorla e aggiungi la proteina in polvere (opzionale, ma aumenta il contenuto di proteina).
Cospargi con i semi di chia.
Frulla fino a ottenere un composto liscio.
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Dietisti veri, risultati veri
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