Salsa in cui intingere, con extra nutrienti.



Mescola semi di zucca tostati nella crema di ricotta.
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Calorie casuali | Calorie precise per il tuo metabolismo |
Proteine stimate | Proteine ottimizzate per la tua massa muscolare |
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Porzioni uguali per tutti | Porzioni calcolate sui tuoi obiettivi |
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Uno snack semplice e fantastico dalla preparazione del lunedì.

Uno snack deliziosamente dolce, ma salutare.

Piatto di pesce leggero e a bassissimo contenuto di grassi, ideale per concludere la settimana in bellezza!

Una colazione abbondante e ricca di proteine che ti darà energia per tutta la mattinata. L'uovo e l'avocado forniscono grassi sani, il tacchino proteine extra.

Una zuppa riscaldante e cremosa (senza latte o con panna vegetale) ricca di verdure. Una cena leggera che non appesantisce lo stomaco.

Una colazione salata speciale. Le frittelle sono fatte con fiocchi d'avena al posto della farina per una migliore digestione.