Crema di banana e ricotta
Un dolce rigenerante post-allenamento, ricco di proteine a lento assorbimento (caseina) e potassio.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Schiaccia la ricotta con una forchetta.
Taglia la banana a rondelle.
Mescola la ricotta con un po' di yogurt per una consistenza più cremosa.
Aggiungi un tocco di miele, se necessario.
Incorpora la banana.
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