Cracker di Crusca con Formaggio

🌾Glutine
🥛Latte
🥛Lattosio

Uno snack salato ad alto contenuto di fibra, facilmente integrabile in una dieta per diabetici.

Creato da
NutristaNutrista AI
Cracker di Crusca con Formaggio
0 min
1 porz
Facile

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Ingredienti
Teljes kiőrlésű keksz (cukormentes)
Teljes kiőrlésű keksz (cukormentes)
🌾Glutine
3 pezzi
Edami sajt
Edami sajt
🥛Latte
🥛Lattosio
30 g

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Info aggiuntive
Tempo cottura
0 min
Porzioni
1
allergens
🌾Glutine
🥛Latte
🥛Lattosio
Preparazione
1

Taglia il formaggio a fette sottili.

2

Gustalo con il cracker integrale.

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Valori nutrizionali(per porzione)
Calorie723
Grassi totali24.9g
Grassi saturi3.8g
Grassi monoinsaturi7.5g
Grassi polinsaturi6.8g
Sodio900.2mg
Carboidrati totali97.5g
Fibre13.5g
Fibre solubili3.8g
Fibre insolubili9.8g
Zuccheri totali3.0g
Carboidrati netti84.0g
Proteine20.6g
Vitamine
Vitamina E2.3mg
Acido folico120.0mcg
Minerali
Calcio120.0mg
Ferro5.3mg
Magnesio135.0mg
Fosforo450.0mg
Zinco3.8mg
Selenio22.5mcg
Iodio7.5mcg
Potassio450.0mg
Altro
Omega-30.3g
Omega-66.3g
Indice glicemico75.0
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