Caffè e Biscotti Integrali

🌾Glutine
Caffeina

Caffè energizzante e biscotti integrali a rapido rilascio energetico, perfetti prima dell'allenamento.

Creato da
NutristaNutrista AI
Caffè e Biscotti Integrali
0 min
1 porz
Facile

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Ingredienti
Caffè
Caffè
Caffeina
1 tazza
Biscotto integrale
Biscotto integrale
🌾Glutine
2 pezzi

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Info aggiuntive
Tempo cottura
0 min
Porzioni
1
allergens
🌾Glutine
Caffeina
Preparazione
1

Prepara il caffè come preferisci.

2

Gusta insieme ai biscotti integrali.

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Valori nutrizionali(per porzione)
Calorie405
Grassi totali10.0g
Grassi saturi2.0g
Grassi trans0.1g
Grassi monoinsaturi4.0g
Grassi polinsaturi3.0g
Sodio354.7mg
Carboidrati totali68.0g
Fibre7.0g
Fibre solubili1.5g
Fibre insolubili5.5g
Zuccheri totali15.0g
Zuccheri aggiunti10.0g
Carboidrati netti61.0g
Proteine9.7g
Vitamine
Vitamina E1.0mg
Acido folico30.0mcg
Minerali
Calcio54.7mg
Ferro2.5mg
Magnesio87.1mg
Fosforo207.1mg
Zinco1.5mg
Selenio15.2mcg
Iodio7.4mcg
Potassio315.9mg
Altro
Omega-30.1g
Omega-62.0g
Indice glicemico65.0
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