Budino di Yogurt Greco con Semi di Chia
Uno spuntino probiotico perfetto per la mattina o il pomeriggio, che aiuta la digestione ed è un'ottima fonte di calcio.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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Mescola i semi di chia nello yogurt.
Lascia riposare per almeno 15-20 minuti (o per tutta la notte) affinché i semi si gonfino.
Prima di servire, cospargi con le mandorle.
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