Biscotto Korpatovit (integrale fatto in casa o acquistato in negozio)

🌾Glutine

Uno snack croccante ricco di fibra.

Creato da
NutristaNutrista AI
Biscotto Korpatovit (integrale fatto in casa o acquistato in negozio)
0 min
1 porz
Facile

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Ingredienti
Biscotto integrale
Biscotto integrale
🌾Glutine
4 pezzi
Acqua
Acqua
300 ml

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Info aggiuntive
Tempo cottura
0 min
Porzioni
1
allergens
🌾Glutine
Preparazione
1

Prendi 3-4 biscotti senza zucchero ad alto contenuto di fibra.

2

Bevi un bicchiere grande d'acqua insieme.

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Valori nutrizionali(per porzione)
Calorie800
Grassi totali20.0g
Grassi saturi4.0g
Grassi trans0.2g
Grassi monoinsaturi8.0g
Grassi polinsaturi6.0g
Sodio700.0mg
Carboidrati totali136.0g
Fibre14.0g
Fibre solubili3.0g
Fibre insolubili11.0g
Zuccheri totali30.0g
Zuccheri aggiunti20.0g
Carboidrati netti122.0g
Proteine19.0g
Vitamine
Vitamina E2.0mg
Acido folico60.0mcg
Minerali
Calcio100.0mg
Ferro5.0mg
Magnesio160.0mg
Fosforo400.0mg
Zinco3.0mg
Selenio30.0mcg
Iodio10.0mcg
Potassio400.0mg
Altro
Omega-30.2g
Omega-64.0g
Indice glicemico130.0
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