Barretta energetica (fatta in casa)
Barretta energetica fatta in casa con fiocchi d'avena, semi e frutta secca, perfetta per ricaricarti prima dell'allenamento.
Nutrista AI
Dietisti veri, risultati veri
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In una ciotola grande, mescola i fiocchi d'avena, la frutta secca e i semi.
Scalda leggermente il miele e il burro di arachidi per renderli più liquidi, poi versali sugli ingredienti secchi.
Mescola bene finché tutti gli ingredienti non saranno uniformemente ricoperti.
Stendere l'impasto uniformemente in una teglia rivestita di carta forno.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 15-20 minuti, finché i bordi non saranno leggermente dorati.
Lasciare raffreddare completamente, poi tagliare a fette.
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