Tofu-Gemüse-Wok mit Sesam
Ein Abendessen reich an pflanzlichem Protein, das die Nieren schont und das Hormonsystem unterstützt.
Nutrista AI
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Den Tofu würfeln und die Feuchtigkeit abtupfen.
Erhitze Sesamöl in einem Wok oder einer Pfanne.
Den Tofu goldbraun anbraten.
Gib die Brokkoliröschen und die in Streifen geschnittene Paprika hinzu.
Dünste das Gemüse bissfest und beträufle es mit Sojasauce.
Vor dem Servieren mit Sesamsamen bestreuen.
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