Thunfischsalat mit Bohnen und gekochtem Ei
Ein sättigendes Abendessen voller Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe. Schnell zubereitet, kaum Kochen erforderlich.
Nutrista AI
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Koche das Ei hart (ca. 10 Minuten).
Wasche in der Zwischenzeit den Salat, schneide die Tomate und die rote Zwiebel.
Lass den Thunfisch und die Bohnen abtropfen.
Mische in einer Schüssel das Gemüse, die Bohnen und den Thunfisch.
Beträufle es mit Olivenöl und Zitronensaft.
Lege das geviertelte, gekochte Ei obendrauf.
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