Thunfisch-Sandwichcreme auf Vollkornbrot
Omega-3-Fettsäurenreiche, schnelle Abendessen, die helfen, Entzündungen zu reduzieren.
Nutrista AI
Echte Ernährungsberater, echte Ergebnisse
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Lass den Thunfisch aus der Dose abtropfen.
Mische ihn in einer Schüssel mit Naturjoghurt und Senf.
Füge die fein gehackte rote Zwiebel hinzu.
Würze es mit Zitronensaft, einer Prise Salz und Pfeffer.
Verteile die Creme auf den gerösteten Vollkornbrotscheiben.
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