Proteinreiche Ei-Muffins mit frischem Gemüse und herzgesunden Nüssen. Mit "Kis Kukta" und "Kukta AI" wird deine Ernährung zum Kinderspiel. Entdecke eine Welt voller Möglichkeiten!





Heize den Backofen auf 180 Grad vor.
Verquirle die Eier und mische den gehackten Spinat und die Paprika unter.
Gib das Olivenöl und die Gewürze hinzu.
Gieße es in Muffinformen und backe es 15 Minuten lang.
Bestreue die Oberseite mit den gehackten Nüssen.
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Proteinreiches, einfach vorzubereitendes Frühstück voller frischer Gemüse.

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