Rührei (ohne Öl/mit wenig Wasser)
Proteinreiches Wochenendfrühstück.
Nutrista AI
Echte Ernährungsberater, echte Ergebnisse
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Gib 2 Esslöffel Wasser in eine beschichtete Pfanne und bring es zum Kochen.
Schlag die verquirlten Eier hinein.
Rühre ständig um, bis es stockt (nicht zu trocken braten).
Serviere es mit einer Scheibe Vollkorntoast.
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