Rührei mit Gemüse und Vollkorntoast
Nahrhaftes Frühstück mit Rührei, frischem Gemüse und Vollkorntoast.
Nutrista AI
Echte Ernährungsberater, echte Ergebnisse
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Die Eier in einer Schüssel verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Paprika und Zwiebel fein hacken.
Das Gemüse in einer Pfanne mit etwas Olivenöl anbraten.
Die verquirlten Eier dazugeben und unter ständigem Rühren Rührei zubereiten.
Das Vollkornbrot toasten.
Das Rührei mit dem Toast servieren.
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Bei einigen Produkten im Rezept fehlen Nährstoffdaten. Die unten angezeigten Gesamtwerte könnten unvollständig sein.
Produkte mit unvollständigen Daten:
- Rote Zwiebel
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