Quark-Haferflocken-Pfannkuchen mit Erdbeeren
Ein proteinreiches Frühstück mit langsam verdaulichen Kohlenhydraten für alle, die es süß mögen.
Nutrista AI
Echte Ernährungsberater, echte Ergebnisse
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Vermische das Hafermehl, das Ei, den Quark und die Milch in einer Schüssel.
Lass es 5 Minuten ruhen, damit die Haferflocken aufquellen können.
Fette eine Pfanne dünn mit Öl ein und backe mittelgroße Pfannkuchen aus dem Teig.
Brate beide Seiten goldbraun.
Serviere es mit frischen Erdbeeren obenauf.
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Produkte mit unvollständigen Daten:
- Eper
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