Proteinreicher Beeren-Haferbrei
Schneller Haferbrei mit frischen Beeren und Samen, der eine hohe Proteinzufuhr für den Start in den Tag garantiert.
Nutrista AI
Echte Ernährungsberater, echte Ergebnisse
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1. Bringe in einem Topf Wasser oder Milch zum Kochen.
2. Streue die Haferflocken hinein, rühre um und koche sie 3–5 Minuten lang, bis sie cremig sind.
3. Nimm den Topf vom Herd und füge eine Prise Salz hinzu.
4. Rühre das Proteinpulver ein, damit der Brei einen hohen Proteingehalt hat.
5. Serviere ihn mit frischen Beeren und Mandelsplittern als Topping.
6. Iss ihn sofort oder stelle ihn für später in den Kühlschrank.
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