Kurkuma-Chia-Pudding
Entzündungshemmendes Frühstück, das sich idealerweise schon am Vorabend zubereiten lässt.
Nutrista AI
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Mische die Chiasamen und die Mandelmilch in einem verschließbaren Glas.
Gib Kurkuma, Zimt und einen Tropfen Honig hinzu.
Schüttel alles gründlich und lass es dann mindestens 15 Minuten (oder über Nacht) ruhen.
Vor dem Verzehr gut umrühren.
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