Korpovit Keks mit Käse

🌾Gluten
🥛Milch
🥛Laktose

Ein salziger Snack mit hohem Ballaststoffgehalt, der sich gut in eine Diabetes-Diät integrieren lässt.

Erstellt von
NutristaNutrista AI
Korpovit Keks mit Käse
0 Minuten
1 Portionen
Einfach

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Zutaten
Teljes kiőrlésű keksz (cukormentes)
Teljes kiőrlésű keksz (cukormentes)
🌾Gluten
3 Stück
Edami sajt
Edami sajt
🥛Milch
🥛Laktose
30 g

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Zusätzliche Infos
Garzeit
0 Minuten
Portionen
1
allergens
🌾Gluten
🥛Milch
🥛Laktose
Zubereitung
1

Schneide den Käse in dünne Scheiben.

2

Genieße es mit dem Vollkornkeks.

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Nährwerte(pro Portion)
Kalorien723
Gesamtfett24.9g
Gesättigte Fettsäuren3.8g
Einfach ungesättigte Fettsäuren7.5g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren6.8g
Natrium900.2mg
Gesamtkohlenhydrate97.5g
Ballaststoffe13.5g
Lösliche Ballaststoffe3.8g
unlösliche Ballaststoffe9.8g
Gesamtzucker3.0g
Netto-Kohlenhydrate84.0g
Protein20.6g
Vitamine
Vitamin E2.3mg
Folsäure120.0mcg
Mineralstoffe
Kalzium120.0mg
Eisen5.3mg
Magnesium135.0mg
Phosphor450.0mg
Zink3.8mg
Selen22.5mcg
Jod7.5mcg
Kalium450.0mg
Sonstiges
Omega-30.3g
Omega-66.3g
Glykämischer Index75.0
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